現実に生きているからこそ「ざまあみろ理論」

本日、ランナーズハイのメンバーさん達4名で、 皇居のリレーマラソンに出場してきました^o^/       皇居でのリレーマラソン。初めてだったけど、普通のマラソンとはまた違う楽しさがありました^o^ […]

NHKに取材された皇居15kmラン

こんにちは、江藤誠哉です。 NHKに取材されました笑、、とまあその話は最後に書くとして、、   本日、ランナーズハイのメンバーさん数人と15kmの皇居ランニングを行いました。 皇居は1周5kmなので3周で、10 […]

ホノルルマラソン2014に出場します!!

ここ最近、季節の変わり目で、気候が不安定ですよね。そういう時って、結構身体が重ーくなったり調子が悪くなったりするものです。そんな中、僕が非常におすすめしたいのが、ずばり「運動」です。特に、気軽にできてコストもかからない「 […]

場所に合わせてライフスタイルを変えてみる

あなたは、なぜ今の場所に、住んでいますか? 生まれ育った町だから。 職場の近くだから。 色々な理由があると思います。 でも本来は、自分のライフスタイルにあわせて住む場所を選ぶことが大切だと僕は思います。 例えば、サーフィ […]