アプリ – 江藤誠哉オフィシャルサイト

開始15分で寝てしまう、スマホ快眠アプリ「寝たまんまヨガ簡単瞑想」が凄過ぎ！【不眠解消＋瞑想効果】

最近、僕が寝る時に必ず利用しているのが「寝たまんまヨガ簡単瞑想」というスマホアプリです。スマホアプリだし、大したことないんじゃないの・・と、実は僕も最初は侮っていました。しかし、実際 […]

ユニクロは僕のとっても好きな企業の一つです。もちろん、服も好きでよく買いにいくけど、それ以上に好きなのが、ユニクロのブランディングとデザインにおけるセンスの良さ。ブランディングを手がけているのが、僕が尊敬するアート […]

つい4日前から(すごく最近ですが笑)、朝のランニングを継続することにしました。理由は、先日の伊吹山登山(そのときの記事はこちら)がキッカケで、もっと登山を楽しみたいと思うようになったことと、パソコンを使用する仕事な […]

僕は、寝ることが大好きだし、寝ないとダメな人だと思っています。徹夜とかは、本当に滅多な時しかしないし、仕事などで切羽詰まっているときは、夜までやる分、朝早く起きて行います。今まで、睡眠時間には意識して取り組んでいま […]