小説家・村上春樹さんの言葉から、ランニングをする意味に改めて気づく《走ることについて語るときに僕の語ること》
優れた経営者や著名人たちの中には、 ランニングを習慣づけている人達が数多くいます。 例えば、 ・マクドナルドの原田元社長 ・サイバーエージェントの藤田社長 などなど、 大企業の経営者さんですら ただでさ […]
2回目のフルマラソン完走より、宣言のタネはあらゆるところで芽を出す【板橋Cityマラソン】
こんにちは、江藤です。 昨日、板橋Cityマラソンというフルマラソンに仲間と参加してきました。 昨日出場した板橋Cityフルマラソン、仲間全員無事完走できました。 人生2回目のフルでしたが、やはり1回経 […]
お台場30kmマラソン完走！！【お台場 海と緑のランニング大会】
本日、お台場での30kmマラソンに川口さんと出場し、無事完走できました！30kmという距離で完走でき達成感でいっぱいです。 僕はレース自体はじめてで、しかも30kmという距離に対 […]
定期的に自分のメンテナンスをする方法【ランニング・瞑想・紙に書く】
僕は、人というのは時間を生きていくことで、考え方が変化するものだと思っています。 例えば、10年前の自分と、今の自分を比べてみてください。 あなたの根底にあるものは一緒でも、考え方は全く変わってきているかと思います。 そ […]
朝ランニングを1ヶ月続けてみた結果→「1日20分で24時間が有意義になる！」
最近、朝のランニングを行っています。 僕の家からは、京都の鴨川がとっても近くにあるので、 鴨川は景色の移ろいを目で楽しむことができ、走っていてとっても気持ちいいです。 また、折角 […]
朝のランニングログにかかせないiPhoneアプリ「RunKeeper」と「Streaks」がおすすめ
つい4日前から(すごく最近ですが笑)、朝のランニングを継続することにしました。 理由は、先日の伊吹山登山(そのときの記事はこちら)がキッカケで、 もっと登山を楽しみたいと思うようになったことと、 パソコンを使用する仕事な […]