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朝ランニング

  • 2015年10月13日

小説家・村上春樹さんの言葉から、ランニングをする意味に改めて気づく《走ることについて語るときに僕の語ること》

優れた経営者や著名人たちの中には、 ランニングを習慣づけている人達が数多くいます。   例えば、 ・マクドナルドの原田元社長 ・サイバーエージェントの藤田社長 などなど、   大企業の経営者さんですら ただでさえ忙しいにも関わらず、ランニン […]

  • 2012年11月21日

定期的に自分のメンテナンスをする方法【ランニング・瞑想・紙に書く】

僕は、人というのは時間を生きていくことで、考え方が変化するものだと思っています。 例えば、10年前の自分と、今の自分を比べてみてください。 あなたの根底にあるものは一緒でも、考え方は全く変わってきているかと思います。 それは、経験によって日々色々なも […]

  • 2012年10月15日

朝のランニングログにかかせないiPhoneアプリ「RunKeeper」と「Streaks」がおすすめ

つい4日前から(すごく最近ですが笑)、朝のランニングを継続することにしました。 理由は、先日の伊吹山登山(そのときの記事はこちら)がキッカケで、 もっと登山を楽しみたいと思うようになったことと、 パソコンを使用する仕事なので、運動不足を感じていたから […]