朝ランニングを1ヶ月続けてみた結果→「1日20分で24時間が有意義になる！」
最近、朝のランニングを行っています。 僕の家からは、京都の鴨川がとっても近くにあるので、 鴨川は景色の移ろいを目で楽しむことができ、走っていてとっても気持ちいいです。 また、折角 […]
朝のランニングログにかかせないiPhoneアプリ「RunKeeper」と「Streaks」がおすすめ
つい4日前から(すごく最近ですが笑)、朝のランニングを継続することにしました。 理由は、先日の伊吹山登山(そのときの記事はこちら)がキッカケで、 もっと登山を楽しみたいと思うようになったことと、 パソコンを使用する仕事な […]