タグ別アーカイブ: ライフ

【書籍】もっと自由に働きたい / 家入一真

僕は基本的に、「仕事」と「遊び(プライベート)」を意識して区別していない。 毎日が「仕事」とも言えるし、毎日が「遊び」なのかもしれない。 今年2012年のはじめに起業し、自分で仕事をしていると、そのような区別が そもそもなくなってしまったような感じだ。 同じ年の友達は、今年大学を卒業後、会社に就職し日々忙しそうに働いている。 一方僕は就活をせず、自分で仕事を行っている。 そんな状況の中、「働く」ということについて考えていたときに出会った本だ。 (さらに…)続きを読む

自分の睡眠の質を知ることの出来るiPhoneアプリ「Sleep Time」がおすすめ!

日常から学ぶビジネス

僕は、寝ることが大好きだし、寝ないとダメな人だと思っています。 徹夜とかは、本当に滅多な時しかしないし、仕事などで切羽詰まっているときは、 夜までやる分、朝早く起きて行います。 今まで、睡眠時間には意識して取り組んでいましたが、 睡眠の”質”が大事なのではないかと最近思ってきました。 人生の1/4〜1/3くらいを占める睡眠は、とっても大切だと思います。 でも自分の睡眠の”質”ってどんな感じが全然分からないですよね?? それを可視化してくれるのが、僕がおすすめするiPhoneアプリ「Sleep Time」です! Sleep Time - Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with SoundscapesAzumio Inc.ジャンル: ヘルスケア/フィットネス - ライフスタイルリリース日: 2012-09-11価格: 0円 posted with sticky on 2012.10.8 (さらに…)続きを読む