開始15分で寝てしまう、スマホ快眠アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」が凄過ぎ!【不眠解消+瞑想効果】

最近、僕が寝る時に必ず利用しているのが 「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」というスマホアプリです。 スマホアプリだし、大したことないんじゃないの・・ と、実は僕も最初は侮っていました。 しかし、実際 […]
最近、僕が寝る時に必ず利用しているのが 「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」というスマホアプリです。 スマホアプリだし、大したことないんじゃないの・・ と、実は僕も最初は侮っていました。 しかし、実際 […]