タグ: 寝起き

開始15分で寝てしまう、スマホ快眠アプリ「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」が凄過ぎ！【不眠解消＋瞑想効果】

最近、僕が寝る時に必ず利用しているのが 「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」というスマホアプリです。   スマホアプリだし、大したことないんじゃないの・・ と、実は僕も最初は侮っていました。   しかし、実際 […]